低潮期

這兩天又開始陷入了低潮期，
昨天夜裏在床上滾了一個多小時也無法入睡，
心口悶悶地，有種透不過氣的感覺；
嘗試用以往在耳邊小聲放抒情歌的方法來平靜心情，
不過一邊放一邊怕吵到室友們，
結果更緊張，最後還是默默滾了兩個多小時才累到睡著。

心情差的原因……其實自己也不太清楚，
大概還是壓力大吧，雖然它一直都存在，
不過在情緒低谷時威力卻特別強大，
讓你覺得諸事不順，對身邊的事敏感至極，
一點小事也足以讓你情緒低落好久。

造成低潮期的另外一個原因，叫罪惡感。
它從何而來呢？從我的惰性吧/__\
最近覺得自己好像變懶了，
當初的雄心壯志不再，
甚至開始有「留在這裏也可以吧」的念頭出現，
我恨這樣的自己，但在面對一堆堆的功課和小考時，
卻又逃避退縮，
努力最難的地方從來不是開始，而是堅持，
恰好這是我最缺乏的東西。
種種因素讓我最近又進入了自我嫌棄與自責模式，
一口悶氣卡在胸口，好難受，
又找不到讓自己開心的原因了……

看著自己手邊，補習班的好幾份功課還沒做，
學校的小考還沒溫，
然後朴特又入伍了，
心情差到十個點。
聽著明天要小考的英聽Dialogue，
看著被壓在電腦下的西概功課，
還要擔心被坐在旁邊的室友看到補習班的東西，
唉，我累了……
聽再多的歌都治癒不了我的心靈，
還是乖乖地去做該做的事情吧，
這才只是剛開始啊……
我想，低潮期甚麼的很快就會過的吧，

大概。